Роль ГТО в жизни молодёжи заключается в популяризации спорта и увеличении числа граждан, ведущих активный и здоровый образ жизни.
Участие в ГТО позволяет постепенно приобщаться к физической культуре и спорту, подниматься по ступенькам спортивного мастерства. Также возможность сдачи нормативов прививает желание развивать свой физический потенциал, что является благоприятным фактором в воспитании молодёжи.
Кроме того, ГТО даёт молодёжи преимущество при поступлении в вуз: абитуриенты могут получить дополнительные баллы за наличие не только золотого знака отличия комплекса, но и серебряного, и бронзового.
