Суицидальное поведение – это сложный процесс, являющийся следствием взаимодействия ряда биологических, психологических, клинических, социальных, этнокультуральных и ситуационных (стрессовых) факторов, в связи с чем, профилактика и коррекция причин данного поведения должна также вестись комплексно.

Возможные проявления суицидального поведения у подростков на начальном этапе 

• Прямые высказывания, а также оговорки или незавершенные мысли, отражающие суицидальные тенденции. Наличие паралингвистических аффективных нарушений: явная замедленность темпа речи, заполнение речевых пауз глубокими вздохами, монотонность  интонаций и т.д.;
• Беспричинное снижение настроения и повседневной активности;
• Утрата прежних интересов, прекращение или уменьшение контактов с друзьями, равнодушие к происходящему;
• Прогулы занятий, снижение успеваемости, плохое поведение в школе, нарушения дисциплины;
• Появление желания уединиться, отдаление от близких людей;
• Рискованное поведение, которое с большой долей вероятности может привести к причинению вреда своей жизни и здоровью;
• Появление проблем со здоровьем: потеря аппетита, либо, наоборот, чрезмерное потребление пищи,  ощущение слабости, бессонница либо чрезмерная сонливость;
• Появление несвойственных ранее реакций в виде бесцельных уходов из дома, блужданий в одиночестве, появления дома в нетрезвом состоянии;
• Прослушивание печальной музыки с соответствующим текстовым содержанием;
• Появление интереса к темам смерти, ухода из жизни.  Поиск соответствующих ресурсов в интернете, социальных сетях.

ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ:

Ситуации, требующие особого профилактического внимания

• Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми;
• Безответная влюбленность или разрыв романтических отношений;
• Отвержение сверстниками, травля (в том числе в социальных сетях);
• Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека,  тяжелое заболевание, пережитое сексуальное насилие); 
• Личные неудачи  на фоне высокой значимости и ценности социального успеха (высоких отметок, материального благосостояния, признания сверстников и т.п.);
• Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, проявление насилия в отношении ребенка);
• Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства);
• Суицид в близком микросоциальном окружении.
  

Основные направления коррекции и профилактики суицидального поведения 

• Обучение подростка лучшему пониманию собственного «Я» и особенностям эмоционального реагирования человека;
• Коррекция неадаптивного поведения подростка;
• Развитие коммуникативных навыков подростка;
• Развитие адаптивного, вариативного мышления;
• Просвещение родителей и иных законных представителей, об основах психологии подросткового возраста и факторах суицидального риска.

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:

Основы профилактики суицидального поведения детей и подростков в семье

· Ежедневное общение с ребенком; 

· Уважение  к тому, что кажется ему важным и значимым;

· Обсуждение планов ребенка на ближайшее и отдаленное будущее;  

· Беседы с ребенком на серьезные и, возможно, сложные для осмысления темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? что такое любовь, дружба, предательство и другие понятия; 

· Помощь ребенку в построении  своего ценностного мира, в котором жизнь – сама по себе ценность, которую ничто  не может заменить; 

· Формирование  понимания того, что опыт поражения также важен, как и опыт достижения успеха; 

· Понимание, что стоит за внешней грубостью ребенка – самообразование по направлению психологии подросткового возраста; 

· Избегание авторитарного стиля воспитания  в силу его неэффективности и даже опасности; 

· Разумный баланс между свободой и несвободой ребенка;  

 Демонстрация на своем примере адаптивного поведения и мышления;

· Своевременное обращение к специалисту – психологу или психиатру.

ГБУЗ «Ямало-Ненецкий окружной психоневрологический диспансер» в соц.сетях:

INSTAGRAM: @opnd89

VKONTAKTE: vk.com/opnd89

Телефоны ГБУЗ «Ямало-Ненецкий окружной психоневрологический диспансер»: 

Телефон регистратуры поликлиники

4-73-51 

Телефон стационара

4-65-16 

Круглосуточный телефон психологической помощи

6-23-73 

Круглосуточный телефон психологической помощи Центра суицидальной превенции

(г. Новый Уренгой)

8-800-200-71-86 

Круглосуточный телефон психологической помощи для детей, подростков и их родителей

8-800-2000-122