Мастер-класс Анны Тараскиной для обучающихся отделения "киокусинкай" 10.06.2025 -- 11.06.2025 11:06
10 июня 2025 года учебно-тренировочное занятие отделения "киокусинкай" с мастер-классом посетила детский спортивный психолог Анна Тараскина. Анна Александровна является директором АНО "Центр Поддержки Спортсменов Анны Тараскиной" г. Лабытнанги. В ходе психологического тренинга обучающиеся поучаствовали в практических упражнениях на сплоченность и улучшение коммуникации в команде, выполняли задания на выявление лидеров группы и индивидуальной жизненной цели. Анна Александровна рассказала и показала какие психотехники можно использовать на соревнованиях для расслабления и снятия предстартового эмоционального напряжения. По итогам состоявшейся встречи ребята сделали вывод, что психологические методики помогают спортсменам контролировать свои эмоции, управлять стрессом, повышать мотивацию и улучшать концентрацию, что позитивно влияет на их результаты. Кроме того, психологические методики помогают спортсменам адаптироваться к различным условиям соревнований и сохранять спокойствие в сложных ситуациях