Шестнадцатая ступень Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) предназначена для возрастной группы от 60 до 64 лет включительно. garant.rusudact.ru
Некоторые нормативы для этой ступени:
Смешанное передвижение на 1000 м (мужчины: 10:50, женщины: 11:30);
Смешанное передвижение на 2000 м (мужчины: 20:30, женщины: 23:35);
Скандинавская ходьба на 3 км (мужчины: 29:30, женщины: 27:40);
Передвижение на лыжах на 2 км (мужчины: 32:40, женщины: 31:40);
Передвижение на лыжах на 3 км (мужчины: 31:40, женщины: 28:20).