Рассмотрим теперь как делать НЕ НАДО!

10 принципов образа жизни зависимого человека.

Человек, живущий в зависимости:

Не изучает информацию о зависимости, считает, что он и так все знает;

Не умеет различать симптомы отвыкания от реальных чувств;

В состоянии срыва действовать не умеет и часто срывается;

Не занимается спортом, либо занимается нерегулярно, либо перенапрягается;

Работает, не переставая до измотанного состояния, либо, наоборот, слишком долго отдыхает.

Не анализирует жизненные проблемы. Не меняет свое поведение. Считает причиной проблем внешние обстоятельства, других людей, но не себя самого. Принимает позицию жертвы.

По своему мировоззрению идеалист и фаталист. Принимает только хорошее и надеется только на лучшее.

Если в жизни происходит не очень приятное, сильно раздражается и долго переживает по этому поводу.

Зависимый человек хочет получить все и сразу. Если не получает желаемого – обижается и начинает пить.

Действовать планомерно не готов. Строит большие планы, имеет высокие цели, но не действует.