К нормативам четвёртой ступени комплекса ГТО (возрастная группа от 12 до 13 лет включительно) относятся, например:
Бег на 30 м и 60 м. olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Бег на 1500 м. olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Бег на лыжах на 2 км. olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Кросс на 3 км (бег по пересечённой местности). olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине (количество раз). olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз). olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см). olimp-sov.ruRebenokVsporte.ru
Челночный бег 3x10 м. olimp-sov.rugto.sport.mos.ru
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см). olimp-sov.rugto.sport.mos.ru
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин). olimp-sov.rugto.sport.mos.ru
Метание мяча весом 150 г (м). olimp-sov.rugto.sport.mos.ru
Плавание на 50 м (мин, с). olimp-sov.rugto.sport.mos.ru
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м (очки). olimp-sov.rugto.sport.mos.ru
Туристский поход с проверкой туристских навыков протяжённостью не менее 5 км (количество навыков).