К сдаче нормативов ГТО допускаются участники с I, II и III группами здоровья — это утверждено приказом Минздрава № 1144н и правилами ВФСК ГТО 2025 года. Группы определяются по результатам медосмотра и влияют на объем нагрузок и тип нормативов.
Расшифровка групп здоровья

Группа Описание Допуск к ГТО Ограничения
I (основная) Полное здоровье, нет хронических заболеваний Полный допуск Нет
II (подготовительная) Небольшие отклонения (близорукость до -3, плоскостопие 1 ст.) Допуск с ограничениями Без максимальных нагрузок (например, бег 3 км → 2 км)
III (специальная) Хронические заболевания в стадии компенсации (астма, диабет 1 типа) Допуск только после врача спортивной медицины Индивидуальная программа
IV и V группы — полный отказ (онкология, инфаркт, тяжелые пороки сердца).
Как группа влияет на нормативы?

I группа: все 18 ступеней, полный набор тестов.

II группа: сокращенные дистанции, замена (плавание → ходьба).

III группа: только адаптированные нормативы (для инвалидов — отдельные 9 групп).
Факт: 92% участников ГТО — I группа, 7% — II, 1% — III.