Восьмая ступень Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) предназначена для мужчин и женщин в возрасте от 20 до 24 лет включительно. garant.rusudact.ru
Некоторые нормативы, которые входят в состав восьмой ступени:
Тестирование на скоростные возможности. Бег на 60 или 100 м, где нужно преодолеть определённое расстояние за минимальное время.
Испытание на выносливость. Преодоление определённой дистанции бегом, кроссом или бегом на лыжах, где оценивается время, затраченное на выполнение требований.
Тестирование на силу. Выполнение определённого количества отжиманий от пола или подтягиваний, где важно не только количество, но и правильность выполнения упражнений.
Испытание на гибкость. Демонстрация гибкости наклоном вперёд из положения стоя, где оценка производится исходя из уровня выполнения упражнения.
 sport.cap.ru
Кроме того, на восьмой ступени можно выполнить нормативы по выбору участников, среди которых перетягивание каната, прыжки в длину, стрельба из пневматической винтовки и другие виды спортивных испытаний. sport.cap.ru